自我成長好書推薦
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好書推薦: 15本【個人品牌經營、自我成長】必讀好書

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Last Updated on 2022 年 1 月 4 日

2020疫情時代,我開始想瞭解個人品牌經營,也透過購買或借閱個人品牌經營與自我成長書籍,幫助自己拓展思維。

與其每天滑手機關心別人的生活,我更想下班之後窩在角落好好地啃一本書。

推薦給大家15本會幫助你思維成長的個人品牌與自我成長的好書。

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自我成長好書推薦

原子習慣: 細微改變帶來巨大成就的實證法則

精選自我成長好書推建:原子習慣

網路上很紅、圖書館都借不到的一本書XD

作者從生物學、心理學及神經科學中擷取菁華,結合自己親身實踐的經驗,創造出簡單易懂、容易執行的「行為改變四法則」。

這套法則可運用於學業、工作、家庭、健康、財富、人際關係等人生各個面向。

善用「複利」效應,幫助你建立好習慣、戒除壞習慣、選擇適合的環境讓好習慣更加分以及當碰到停滯期的時候該如何堅持下去。


工作必須有錢有愛有意義! 把喜歡的事情做成事業,成為斜槓、創業者的提案

自我成長好書推建:工作必須有錢有愛有意義!

相信有聽過佐邊茶水間的讀者應該對Zoey不陌生,佐依主打「你有能力也有權利過自己的理想生活」。

這本書主要與讀者分享如何拉近專業與熱情的差距、穩定金流的變現形式、自媒體打造個人品牌、愛上推銷才能持續獲利,其中穿插佐依未曾公開的個人故事與啟發,我覺得很平易近人,很好吸收消化的一本書。

佐依Zoey的第二本新書也在四月上市了《啟動遠距工作,設計你的理想生活》,書中主要談遠距工作,如果更自由生活的方式以及數位游牧有興趣的朋友非常推薦Zoey的新書。


僧人心態: 從道場到職場,訓練你的心,過著平靜而有目標的每一天

自我成長書籍清單:僧人心態

本書以「放下→成長→付出」分為三大章節,推薦給尋求個人心靈平靜,或正遭遇困境需要明燈指引的讀者。

學習書中的僧人心態:

  • 如何克服消極的負面情緒
  • 如何清除腦中雜音,停止胡思亂想
  • 為什麼比較心會殺死愛
  • 如何善用恐懼的力量
  • 為什麼無法透過追求幸福來找到幸福
  • 如何向生命中遇到的每一個人學習
  • 為什麼你不等於你的想法
  • 如何找到你的天命與人生目的
  • 為什麼善良對成功如此重要

與成功有約: 高效能人士的七個習慣

自我成長書單推薦 與成功有約: 高效能人士的七個習慣

這本書算是暢銷書界中的長青樹了,從1995年的初版一直到現在30周年全新增訂版!

這是一本極有深度的書,並非坊間成功學書籍談論的永遠是技巧與方法,這本書最著重的其實是樹立「品德」,強調由內而外改變,從建立個人成功到公眾的成功。

七個習慣,與成功有約:

  • 主動積極 → 擴大影響力
  • 以終為始 → 釐清人生定位
  • 要事第一 → 找到目標與方法
  • 雙贏思維 → 創造最大價值
  • 知彼解己 → 維繫人際和諧
  • 統合綜效 → 化解衝突、找到出路
  • 不斷更新 → 改變自己與他人的人生

為什麼我們這樣工作,那樣生活?

自我成長書籍必讀

這本書分為三大部分個人的習慣成功組織的習慣社會的習慣,每一個章節都會有個真人實事作為開頭,帶領讀者身歷其境。

本書提到「人的一生是習慣的總和」,也就是: 提示 -> 慣性行為 -> 獎酬之後又回到提示的迴圈。


 專一力原則 Singletasking

10大自我成長必讀書單

在現今一心多用的社會下,作者多次舉例一心一用(Singletasking)的好處,也藉以科學佐證一心多用的壞處。

作者從自身工作上所得到的經驗積累,和引用許多研究的結果證實她的理論,提供的策略也實際可信,並不過於主觀。

書中最後也提供「專注度測驗」與「居家生活測驗」,檢核你的工作與生活狀況!


成為這樣的我:蜜雪兒‧歐巴馬

自我成長 女性與家庭兼顧書單

蜜雪兒‧歐巴馬的自傳,書中分為三大部分:

  • 成為我自己: 蜜雪兒成長求學過程
  • 從我成為我們:遇到歐巴馬之後的人生
  • 成為無限可能的自己: 用智慧和心活出「自己的故事」

在書中你可以感受到蜜雪兒在同時間擔任著人生中不同的角色(女人、妻子、母親)所面臨的許多掙扎,包括自我實現、現實與理想層面、責任義務與自由選擇、期盼與失望,自我懷疑、事業與家庭兼顧。

很有意思的一本書,可以瞭解到有影響力的女性成功人士他們是如何做選擇和遇到問題時如何面對、解決。


我只是好好生活,工作竟然變順了: 讓工作和生活相輔相成,解決人生卡關、突破困頓的翻轉指南

自我成長書單推薦 生活與工作

你是否也有這些「職業倦怠」? 你懷疑過我們到底為什麼要工作?為什麼就算小有成就,工作還是不開心?

作者透過重新反思生活與工作的關係,找出對工作不滿的原因,重新定義成功,幫助讀著做自己的命運主人、克服恐懼,並讓工作與生活相輔相成。

是一本輕鬆好啃的書,非常推薦給大家。


個人品牌好書推薦

個人品牌: 斜槓時代成就非凡的7個自品牌經營守則

個人品牌經營 自我成長好書推薦 何則文

何則文老師的書已久仰大名,透過獨創的個人品牌PRADA黃金法則:
 
  ✦專業成就Professional achievement
  ✦聲譽管理Reputation management
  ✦人脈連結Association
  ✦傳播計畫Dissemination plan
  ✦危機預防Accident Prevention

在書中以系統化理論化全面解析個人品牌塑造方法,與其說是一本工具書,我倒覺得你可以感受到作者滿滿的信念,非常值得一看、效仿學習。


在家工作: 從職場裡自由,在生活中冒險的個人實踐

個人品牌必讀好書 徐御在家工作

這本書在內容簡介提到: 不是所有人都適合在辦公室工作,尤其是對於權力慾望低、只喜歡安靜做事,既不喜歡管人也不想被人管的「內向型人格工作者」,這完全是在說我啊!!

長期關注MissAnita 御姊愛 (徐豫),特別喜歡她對時事和生活上犀利且頗具洞見的見解,看到此書立馬二話不說買起來。


我在家,我創業: 家庭CEO的斜槓人生

個人品牌推薦書單 我在家 我創業 身為全職媽媽與女創業家如何兼顧事業與家庭

在臉書上追蹤Carol凱若媽咪的教育實驗一段時間,我特別欣賞身為一位全職媽媽和創業女性在工作與家庭上的時間分配。

本書分享了Carol凱若多年來事業與家庭並行的心路歷程與經驗祕訣,特別是時間與情緒管理、多重角色的扮演,以及創業所面對的酸甜苦辣。


你是誰? Who you are? 造自己的品牌

個人品牌經營 自我成長好書推薦

作者為日本知名個人品牌諮詢顧問,針對個人品牌策畫、簡報、領導力、構建人脈等主題提供人材培育計畫,此外也為創業人士、自營業者策畫個人品牌。

本書針對如何塑造個人品牌,打造「被搜尋」的自己,淺顯易懂地彙整了內容,從許多案例分析,教導你以具體的方法,找出自己的獨特賣點和強項,建立最具魅力的個人品牌!


自造成功! 個人品牌經營術

個人品牌經營 自我成長好書推薦

建立個人品牌不是一個風潮,而是趨勢,也是一個極可能改變一生的決定!

抓住我眼球的第一句話便是: 一旦擁有個人品牌,你將會是被人工智慧、機器人、或平均每10年一次經濟不景氣所影響到的最後一個人!

這是一本如何行銷自己的工具書,提供系統性規劃個人品牌的技巧:
1. 什麼目標?
2. 目標族群?
3.你的行動及計畫?
4. 核心能力?

推薦給大家,個人品牌打造心法必看書單之一!

作者Hank的另一本暢銷書推薦: 我用LinkedIn找到高薪國外工作


強大內心的自我對話習慣

作者伊森‧克洛斯(Ethan Kross)博士是密西根大學情緒與自制力實驗室主持人,他發現自我對話是重要大腦功能,影響記憶力、注意力,甚至是我們的社交能力。

人生中最重要的對話,就是我們與自己說的話,本書將幫助你從改變自己的心理鍛鍊,書中也提供改善關係的實際做法。

「緊張下維持專注,混亂中清楚思考,身陷困難不被負面情緒拖垮,任何時刻都發揮高水準表現!」

結語:

這年頭很流行一句話: 沒錢投資股票,那我們就先投資自己的腦袋吧!

「書中自有黃金屋」這句話不是說假的,假若能透過閱讀而使自己少走幾年冤枉路,不也是挺好的時間投資嗎?

一起來閱讀:
2022自媒體經營?這11本書你一定要看!
行銷書推薦: 讀完這13本,越來越會玩行銷!
在家防疫書單推薦: 15本居家防疫隔離,學習不中斷精選好書


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